پژوهشگر

همکاران پژوهشگر

چکیده پژوهش

از نقطه نظر پاتوفیزیولوژیکی مرتبط با چاقی استئوسارکوپنیک، محیط پیش¬التهابی و اختلالات هورمونی مرتبط با سالمندی، با افزایش توده چربی و نفوذ چربی به داخل عضله اسکلتی و استخوان می تواند منجربه کاهش توده عضلانی و استخوانی از طریق مکانیسم های مختلف شود [1, 2]. زیرا نشان داده شده است که سالمندی همراه با افزایش چربی¬زایی و کاهش استخوان¬سازی است [3]. مکانیسم های بالقوه¬¬ای که منجر به افزایش از دست رفتن پیش رونده استخوان و عضله و افزایش در بافت چربی گردد وجود دارد. علیرغم شروع اختلالات متابولیکی، افزایش در بافت چربی شکمی (یا کل بدن) منجر به افزایش در سایتوکاین¬های پیش¬التهابی و همچنین اختلالات هورمونی شده که به نوبه خود منجر به کاهش توده عضلانی و استخوان از طریق مکانیسم¬های مختلف شده که می تواند اثرات بالینی مختلفی همچون افزایش خطر سقوط و شکستنی ها و به طور بالقوه منجر به بروز اختلالات دیگر گردد [1]. اخیرا در تحقیقی Ilich و همکاران (2015) نشان دادند که زنان یائسه مبتلا به OSO، در مقایسه زنان چاق و یا مبتلا به OS دارای نمره قدرت پنچه کم، اختلال در راه رفتن و تعادل کمتر بهمراه BMD کمتر، توده عضلانی و استخوانی کمتر، سرعت راه رفتن کمتر و تعادل ضعیف تری را تجربه می¬کنند [4]. ادبیات تحقیق نشان می¬دهد که تمرینات ورزشی بطور گسترده¬ای جهت به حداقل رساندن عوارش ناشی از سالمندی توصیه می¬شوند. تمرین مقاومتی می¬تواند جهت کاهش اثرات مرتبط با OSO مفید و موثر باشند. زیرا تحقیقات نشان می¬دهند که تمرینات مقاومتی می¬توانند در زمینه بهبود ترکیب بدن (توده عضلانی، استخوان و چربی) موثر باشند. استفاده از باندهای الاستیک مقاومتی نسبت به تمرینات مقاومتی با وزنه ارزان¬تر بوده و در بهبود ترکیب بدن، عملکرد جسمانی، سازگاری های فیزیولوژیکی و تعادل تاثیر قابل ملاحظه ای داشته [5]. برخلاف تمرین با ماشینهای مقاومتی به آسانی می توان طیف وسیعی از تمرینات بالاتنه و پایین¬تنه را در هر مکانی بصورت برونگرا و درونگرا انجام داد [6]. همچنین، مواد مقاومتی الاستیکی همچون باندها و تیوب¬ها، ابزار ارزان قیمت و با کاربری آسان بوده که اغلب در برنامه های تمرین درمانی استفاده می¬گردد [7, 8]. براساسPereira و Gomes، تمرین مقاومتی یک ابزار مهم در پیشگیری و حفظ کیفیت زندگی جهت سلامت است که توصیه می گردد که بهتر است بخشی از برنامه های تمرینی افراد بزرگسال جوان و سالمند قرار گیرد [9]. سازندگان باندها و تیوب¬های الاستیکی دامنه وسیعی از محصولات را با سطوح متفاوتی از مقاومت که معمولا از طریق رنگ متمایز می¬شوند را فراهم می¬آورند. از نقطه نظر تئوریکی، این پیوستار این امکان را برای بیماران فراهم می آورد که باندهای الاستیکی را طوری انتخاب نمایند که بهترین تطابق را با سطح مقاومتی که برای فرآیند توانبخشی لازم است داشته باشد [10]. لذا هدف این تحقیق بررسی تاثیر یک¬دوره 12 هفته¬ای تمرین مقاومتی با کش الاستیک بر کیفیت عضلانی، بیومارکرهای سرمی کیفیت عضلانی، شاخص چاقی سارکوپنیک، فعالیت الکتریکی عضلات اسکلتی زنان سالمند دارای چاقی استئوسارکوپنیک است.

خلاصه نتایج حاصله

مقاله مربوطه Effect of 12-week elastic-band resistance training on muscle quality andserum CAF in elderly women with osteocsarcopenic obesity: a randomized clinical trial

فایل های پژوهش